Voor wie is deze challenge?

• Struggle je met stress? 
• Ben je bang moe de vakantie in te gaan?
• Misschien kijk je zelfs op tegen de zomervakantie?

En wil je…

• meer ontspannen en bij jezelf aan de zomer(vakantie) starten?
• altijd al meer met mindfulness doen en nu praktisch, simpel en heel toegankelijk die stap zetten?
• of… heb je er gewoon behoefte aan om jezelf meer te voelen? 

Waarom meedoen?  

❤️ Deze challenge is super simpel

❤️ Kost je heel weinig tijd

❤️ Is fun

❤️ Je leert 1 van de 6 vaardigheden die samen maken dat je psychologisch flexibeler in het leven staat

❤️ Je krijgt een gratis mindfulness oefening en gratis werkblad

❤️ Geeft direct resultaat

❤️ Je maakt kans op hele leuke prijzen tot een waarde van 100 EUR

Over Suzanne

Hi, ik ben Suzanne, ondernemer, moeder van 2 kinderen, reconnective healing practitioner en Acceptance and Commitment Therapy (ACT) coach met een specialisatie in stress en trauma. Ik ben een gepassioneerd coach, die haar vak serieus neemt en graag wat fun in brengt daar waar het kan! Over ACT:

“Er is weinig leukers dan iemand helpen met ACT. Het mooie aan ACT vind ik dat het zo praktisch is en het je tegelijkertijd compassievol terug bij jezelf brengt, en het goud in jezelf weer leert zien. Het brengt je het wezenlijke terug in je leven en doet dat mindful en vaak met veel humor. Dat maakt het naast waardevol altijd gewoon ook ontzettend leuk. Het heeft mijn leven veranderd en ik zie het iedere dag weer gebeuren bij mijn cliënten.”